Onay Arayıcılık Şeması

Onay Arayıcılık (Approval Seeking) şemasına sahip iseniz aşağıdaki açıklamalardan bir kısmı size fazlasıyla aşina gelir: Başkaları beni olumsuz değerlendirirse çok kötü hissederim. Başkaları hakkımda kötü şeyler söylerse çok kötü hissederim, günlerce düşünürüm. Sosyal ortamlarda insanlar “ya benim hakkımda kötü düşünüyorsa…” diye gerilirim. Nasıl davrandığım ve konuştuğum, o an yanında olduğum kişiye göre değişiyormuş gibi gelir.“Onay Arayıcılık Şeması” yazısının devamını oku