Dayanıksızlık Şeması

Eğer Dayanıksızlık şemanız varsa aşağıdaki maddelerden çoğu size tanıdık gelecektir: Kötü bir şey olacak diye sürekli kaygılıyım. Genelde kaygılı ve gerginimdir. Her an panik atak yaşayabilirim diye korkarım. Kalp krizi geçirebilirim veya ölümcül bir hastalığım olabilir diyerek korkarım. Tüm paramı kaybetmekten, yoksul kalmaktan korkarım. “Ya … olursa…” gibi düşüncelerim vardır. Dünya tehlikelerle dolu bir yer.“Dayanıksızlık Şeması” yazısının devamını oku